モーラー奏法を行うには、体の構造を理解する必要がありますよね？
　そこで、腕の構造を勉強したいと思います。

　肘と手首をつなぐ骨は2本あります。肘を出て、小指側につながっているのが｢しゃっ骨｣、肘を出て、親指側につながっているのが｢とう骨｣です。
　よく目にしたはずの写真ですが、改めて見ると、新しい発見があります。
　肩はボールジョイントなんだ、ガンプラみたいだ、とか、指の腱と手首の筋肉はつながっているんだとか。
　これらの気づきが、どこまでドラミングに影響するかは自分でもわかりませんが、身体の中の動きを想像できるようになりました。
　これらの写真をもとに、正しい体内イメージを持てるようにがんばります♪

　一度肩、腕、手首がどこまで動くことが出来るか、試してみました。手は、肩、腕、手首の回転を合わせると、約一回転してしまいました。
　だからなんなんでしょうか。。。わかりません。
　それから、脱力するには、アレクサンダー・テクニークで言うところの、筋肉を伸ばすことが大事だと思いました。

運動時の体内の動きがとてもよくわかります。すごい映像です。

　この本のいいところは、文字が少なく、図が多い！ということです。
　とても見やすく、わかりやすいです。
　あとで見るかな〜と思って、｢音楽家ならだれでも知っておきたい「呼吸」のこと｣も買いました。